Layanan

Prenatal Yoga

Prenatal Yoga merupakan aktivitas olahraga yang dirancang khusus untuk ibu hamil guna membantu menjaga kebugaran, meningkatkan fleksibilitas, serta melatih pernapasan dan relaksasi selama masa kehamilan. Kegiatan dilakukan dengan gerakan yang disesuaikan dengan kondisi dan usia kehamilan dengan pendampingan yang tepat.